Frauen & Kickboxing

Frauen & Kickboxing

Modern Kickboxing ist kein reiner Männersport
Modern Kickboxing ist schon lange kein reiner Männersport mehr, denn auch viele Frauen sind aktiv und haben erkannt, dass modern Kickboxing das perfekte Ganzkörpertraining ist. Es fördert und fordert den Körper, in den Bereichen Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft, und schult den Sinn für Raum und Gleichgewicht. Damit schafft gerade modern Kickboxing einen guten Ausgleich zu Arbeit, Schule und Familie; Bereiche, in denen von vielen Frauen heutzutage sehr beansprucht sind.
Kickboxing ohne Sparring Training
Es ist das normales Training aber ohne Sparring (Kampf). Wir drängen niemanden zum Sparring. Bekommst du nach erlernen der Grundschule aber Lust auf die Herausforderung, begleiten wir dich gerne auf dem Weg zu deiner Wettkampfstärke. Unser Kurskonzept der Kickboxing & modern Taekwondo Schule macht es möglich, das Training so zu wählen, dass ohne Sparring ausschliesslich an Schlagpolstern und Sandsäcken trainiert wird. Beim Kickbox-Training ohne Sparring wird in den Kursen auch effektive Technik für Selbstverteidigung trainiert. Im Vordergrund stehen Selbstverteidigung, Spass und Abwechslung. Ein schöner Ausgleich zum stressigen Alltag. Kickbox-Training stärkt unser Selbstbewusstsein und kann uns helfen, brenzligen Situationen vorzubeugen. Ein, mit dynamischer Musik gestütztes Warm-up bereitet die SportlerInnen auf die folgenden kickboxspezifischen Techniken auf spielerisch intelligent-taktischem Niveau durch PartnerInnen- und Gruppenübungen vor. Der Spass an Bewegungs- und Koordinationsfähigkeit wächst. Wer unsere Kickboxing & modern Taekwondo Schule besucht, kann in einer netten und freundlichen Umgebung verletzungsfrei seine Fitness fördern und aufbauen.
 


5

Schweizermeister

3

Vizeschweizermeister

2

Instruktoren

20

Durchschnittsalter